home

Giuseppina Lauria

Email

Telefono

Giuseppina Lauria

3457807914

lauria.giuseppina@mail.com

3457807914

lauria.giuseppina@mail.com

whatsapp
phone

Capire ciò che stai vivendo

può cambiare il modo in cui lo affronti

Psicologa Psicoterapeuta a Viterbo e online

In cosa posso aiutarti

Benessere digitale

Alimentazione consapevole

Trauma e resilienza

Ansia e

stress

scopri di più

Comprendere

Come lavoro

Capire come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzano e mantengono la sofferenza è spesso il primo modo per iniziare a smontare il problema

Cambiare

Cercheremo di trovare nuove modalità per raggiungere ciò che per te è importante utilizzando CBT, EMDR, realtà virtuale e biofeedback,

Accettare

Non tutto può essere controllato o eliminato. Utilizzo interventi basati su ACT e mindfulness per sviluppare la capacità di stare in contatto con emozioni, pensieri e sensazioni difficili senza esserne sopraffatti.

Perchè scegliere questo spazio

Tradizione e

Basato sulle

Strumenti

Un percorso

evidenze

innovazione

personalizzato

concreti

Ogni intervento viene costruito sulla persona, non sulla diagnosi.

Uso i nuovi strumenti tecnologici affinchè sostengano il benessere invece di ostacolarlo

La terapia non è solo comprensione, ma anche cambiamento.

Utilizzo approcci basati sulle ricerche scientifiche

Credo che la psicoterapia non sia solo un luogo in cui parlare delle proprie difficoltà, ma uno spazio in cui comprendere il funzionamento della propria mente, elaborare ciò che fa soffrire e sviluppare strumenti concreti per vivere con maggiore libertà.

È con questa idea che accompagno ogni persona nel proprio percorso, integrando approcci basati sulle evidenze scientifiche e strumenti innovativi, senza perdere di vista ciò che conta di più: la relazione terapeutica.

Contattami

Come iniziare

Scrivimi tramite il modulo di contatto o via email per richiedere un primo colloquio.

Iniziare un percorso può suscitare domande, dubbi o anche un po’ di timore.

È naturale.

Il primo colloquio è uno spazio dedicato a conoscerci, comprendere la tua richiesta e valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.

Conosciamoci

Nel primo incontro esploreremo insieme ciò che stai vivendo, i tuoi bisogni e gli obiettivi che desideri raggiungere.

Costruiamo il percorso

Se decideremo di iniziare a lavorare insieme, costruiremo un percorso personalizzato, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.

Scrivimi un'email

risorse

Ansia e stress: come realtà virtuale e biofeedback possono aiutare

author

2026-07-12 16:52

Scopri come ansia e stress possono essere affrontati con realtà virtuale e biofeedback in un percorso terapeutico consapevole e integrato.

Benessere digitale: come vivere la tecnologia con consapevolezza

author

2026-07-12 15:29

Scopri cos’è il benessere digitale e come riconoscere tecnopatologie e psicotecnologie per usare la tecnologia in modo più sano e consapevole.

Alimentazione consapevole e mindful eating nei disturbi alimentari

author

2026-07-12 15:20

Scopri cos’è il mindful eating e come l’alimentazione consapevole può aiutare nei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione.

Trauma e resilienza

author

2026-07-12 15:07

come ritrovare sicurezza con EMDR e un approccio integrato

Dove trovarmi

Valentano

via degli abeti, 8

Viterbo

via Giuseppe Saragat,22